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空氣污染易引發(fā)肺炎，喝牛奶在一定程度上有防護作用，這與牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、維生素D以及具有調(diào)節(jié)免疫功能有關(guān)。 1. 蛋白質(zhì)：牛奶中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富，是身體重要組成部分，能為免疫系統(tǒng)提供物質(zhì)基礎(chǔ)，有助于免疫細胞生成和修復(fù)，增強機體抵抗力。 2. 鈣：鈣元素在維持人體正常生理功能中作用重要，可促進骨骼發(fā)育，還對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，能增強免疫細胞活性。 3. 維生素A：對呼吸道黏膜健康有益，可維持呼吸道上皮細胞完整性，增強呼吸道抵御外界病原體能力，降低肺炎發(fā)生幾率。 4. 維生素D：能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，促進免疫細胞分化和功能發(fā)揮，增強機體抗感染能力。 5. 調(diào)節(jié)免疫功能：牛奶中含多種生物活性成分，可調(diào)節(jié)機體免疫功能，使免疫系統(tǒng)更好識別和清除病原體。 雖然喝牛奶對增強防護有一定幫助，但不能完全依賴喝牛奶預(yù)防肺炎。在空氣污染環(huán)境中，還需做好防護措施，如佩戴口罩、減少外出等。若出現(xiàn)肺炎相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。