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一歲寶寶鼻子不通氣，可通過熱敷、生理鹽水清洗、使用藥物、調整睡姿、增加空氣濕度等方法解決。 1. 熱敷：用溫熱毛巾敷在寶寶鼻根部，能促進血液循環(huán)，緩解鼻黏膜充血腫脹，減輕鼻塞。 2. 生理鹽水清洗：使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，可濕潤鼻腔，稀釋分泌物，使其更容易排出。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物，減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞。 4. 調整睡姿：讓寶寶側臥，可使一側鼻腔通暢，改善通氣。 5. 增加空氣濕度：使用加濕器增加室內空氣濕度，保持在 50%-60%，可緩解鼻腔干燥，減輕鼻塞。 一歲寶寶鼻子不通氣可采用多種方法解決。若癥狀較輕，可先嘗試熱敷、調整睡姿等方法；若癥狀較重，可使用生理鹽水清洗鼻腔或遵醫(yī)囑用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院兒科或耳鼻咽喉科就診。