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孕婦缺氧癥狀有呼吸困難、心慌氣短、頭暈乏力、胎動異常、精神不佳等。保障母嬰健康可通過改善環(huán)境、適當(dāng)運動、合理飲食、定期產(chǎn)檢、及時就醫(yī)等方式。 1. 呼吸困難：孕婦缺氧時，會感覺呼吸費力，氣不夠用，呼吸頻率加快。 2. 心慌氣短：心臟負(fù)擔(dān)加重，會出現(xiàn)心慌、心跳加快，活動后氣短癥狀更明顯。 3. 頭暈乏力：大腦缺氧會導(dǎo)致頭暈，身體乏力，容易疲倦。 4. 胎動異常：胎兒缺氧會使胎動次數(shù)增多或減少，與平時規(guī)律不同。 5. 精神不佳：孕婦會表現(xiàn)出精神萎靡、嗜睡或煩躁不安。 為保障母嬰健康，要改善生活環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通；適當(dāng)進行散步等運動；飲食上多攝入富含營養(yǎng)的食物；定期產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒情況；一旦出現(xiàn)缺氧癥狀及時就醫(yī)。 了解孕婦缺氧癥狀并采取有效保障措施，對母嬰健康至關(guān)重要。及時發(fā)現(xiàn)和處理缺氧問題，可降低不良影響，讓孕期更安全。