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嬰兒睡頭型的3大階段分別是新生兒期、1 - 3個月、3 - 6個月，每個階段對睡頭型都有不同的特點和注意事項。 1. 新生兒期：新生兒頭骨柔軟，可塑性強。此時要注意經(jīng)常變換寶寶的睡姿，避免長時間保持一個姿勢，可采用仰臥、側(cè)臥交替的方式。 2. 1 - 3個月：這個階段寶寶頸部力量逐漸增強，能自主轉(zhuǎn)頭。可以適當(dāng)增加俯臥的時間，有助于鍛煉頸部肌肉，同時也能減少后腦勺扁平的幾率，但俯臥時需有成人在旁看護。 3. 3 - 6個月：寶寶頭部形狀基本定型，但仍有一定的調(diào)整空間?？筛鶕?jù)寶寶頭型的具體情況，調(diào)整睡姿。如果頭型有些偏斜，可多讓寶寶朝向頭型凸出的一側(cè)睡。 4. 注意枕頭使用：在合適的階段選擇合適的枕頭，有助于塑造頭型。一般3個月后可考慮使用薄枕頭。 5. 觀察頭型變化：家長要密切觀察寶寶頭型的變化，發(fā)現(xiàn)異常及時調(diào)整睡姿或咨詢醫(yī)生。 了解嬰兒睡頭型的3大階段，并根據(jù)不同階段的特點采取相應(yīng)措施，有助于塑造寶寶良好的頭型。若頭型異常明顯，應(yīng)及時就醫(yī)。