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當(dāng)孕32周遇到胎動減少，可采取自數(shù)胎動、變換體位、及時就醫(yī)、進行檢查、放松心情等措施。 1.自數(shù)胎動：可在早、中、晚各選1個小時，安靜地數(shù)胎動。將3個小時的胎動次數(shù)相加后乘以4，若12小時胎動次數(shù)在30 - 40次為正常；若小于20次，可能存在異常。 2.變換體位：有時準(zhǔn)媽媽長時間保持同一姿勢，會影響胎兒活動?？梢赃m當(dāng)走動、改變坐姿或躺姿，比如左側(cè)臥位，看胎動是否恢復(fù)正常。 3.及時就醫(yī)：如果自數(shù)胎動異?；蜃儞Q體位后胎動仍未改善，要盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。 4.進行檢查：醫(yī)生一般會進行胎心監(jiān)護、超聲檢查等，以了解胎兒的情況，判斷是否存在宮內(nèi)缺氧等問題。 5.放松心情：過度緊張焦慮可能會影響身體狀態(tài)，不利于胎兒。要盡量保持平和的心態(tài)，配合醫(yī)生的檢查和治療。 孕32周胎動減少時，準(zhǔn)媽媽先不要驚慌，按照上述方法進行初步處理。若情況異常，及時就醫(yī)并積極配合檢查治療，以保障胎兒的健康。