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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林穗方 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
保健科
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防治影響兒童生長的疾病,可從均衡營養(yǎng)、充足睡眠、適當(dāng)運動、預(yù)防接種、定期體檢等方面著手。 1. 均衡營養(yǎng):保證兒童攝入多樣化的食物,包括谷類、蔬菜、水果、肉類、奶類等,為生長發(fā)育提供全面的營養(yǎng)。可適當(dāng)補充維生素D、鈣劑、鋅劑等,促進骨骼發(fā)育和增強免疫力。 2. 充足睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,應(yīng)讓兒童養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,有利于身體發(fā)育。 3. 適當(dāng)運動:鼓勵兒童進行跳繩、籃球、游泳等運動,刺激骨骼生長,增強體質(zhì)。 4. 預(yù)防接種:按照免疫規(guī)劃程序,及時為兒童接種疫苗,可有效預(yù)防多種傳染病,減少疾病對生長的影響。 5. 定期體檢:定期帶兒童到醫(yī)院進行體檢,監(jiān)測身高、體重等生長指標(biāo),及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題并干預(yù)。 通過均衡營養(yǎng)、充足睡眠、適當(dāng)運動、預(yù)防接種和定期體檢等方法,能有效防治影響兒童生長的疾病,促進兒童健康成長。若發(fā)現(xiàn)兒童生長異常,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-17 07:30
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