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哪些營養(yǎng)食物可改善嬰兒肚子咕嚕響?

哪些營養(yǎng)食物可改善嬰兒肚子咕嚕響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林才 副主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    新生兒科NICU

    嬰兒肚子咕嚕響,可通過食用一些營養(yǎng)食物改善,如蘋果、山藥、小米粥、胡蘿卜、南瓜等。 1. 蘋果:富含果膠,能吸附腸道內(nèi)的水分和毒素,起到收斂止瀉的作用,還可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能,緩解肚子咕嚕響。 2. 山藥:有健脾益胃、助消化的功效,其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,能減輕腸胃負擔。 3. 小米粥:營養(yǎng)豐富,易于消化,能保護胃黏膜,為嬰兒提供能量,且對腸道刺激小,可緩解腸道不適。 4. 胡蘿卜:含有豐富的胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分,具有健脾和胃的作用,能促進腸道蠕動,改善消化功能。 5. 南瓜:含有果膠,可保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于腸胃不適的嬰兒。 這些營養(yǎng)食物對改善嬰兒肚子咕嚕響有一定幫助,但要根據(jù)嬰兒的月齡和消化情況合理添加。若癥狀持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

    2025-08-17 12:42
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