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牙齦出血可能由多種原因?qū)е?，解決妙招包括改善口腔衛(wèi)生、使用藥物治療、調(diào)整飲食、去除局部刺激因素、治療全身性疾病等。 1. 改善口腔衛(wèi)生：堅持每天早晚正確刷牙，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，飯后漱口，保持口腔清潔。 2. 使用藥物治療：可使用過氧化氫溶液、氯己定含漱液等抗菌消炎，也可口服維生素C、人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊等輔助治療，但需遵醫(yī)囑。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對牙齦的刺激。 4. 去除局部刺激因素：如牙石、不良修復(fù)體等，可通過洗牙、調(diào)整修復(fù)體等方式去除。 5. 治療全身性疾?。耗承┤硇约膊∪缪合到y(tǒng)疾病、糖尿病等也可能導(dǎo)致牙齦出血，需要積極治療原發(fā)病。 牙齦出血是常見問題，可通過上述方法改善。若出血情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并進行針對性治療。