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鑲牙后疼痛可通過正確護理口腔、合理飲食、適當使用藥物、注意休息、及時復診等技巧來快速恢復。 1. 正確護理口腔：鑲牙后要保持口腔清潔，飯后用清水或漱口水漱口，早晚正確刷牙，避免食物殘渣殘留引發(fā)感染。 2. 合理飲食：避免食用過硬、過黏、過冷、過熱的食物，以防刺激牙齒和牙齦?？蛇x擇軟爛、易消化的食物，如米粥、面條等。 3. 適當使用藥物：疼痛難忍時，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等止痛藥物緩解癥狀。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復。 5. 及時復診：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科復診，查明原因并進行相應處理。 鑲牙后疼痛是常見現(xiàn)象，通過以上康復技巧可有效緩解疼痛，促進恢復。但需注意，使用藥物要遵醫(yī)囑，若癥狀異常應及時就醫(yī)。