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總是消化不良,空腹喝蜂蜜水能否改善?

總是消化不良,空腹喝蜂蜜水能否改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳白莉 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    空腹喝蜂蜜水對消化不良可能有一定改善作用,原因涉及促進(jìn)胃酸分泌、潤滑腸道、調(diào)節(jié)菌群、提供能量、舒緩情緒等方面。 1. 促進(jìn)胃酸分泌:蜂蜜能刺激胃酸分泌,有助于食物消化,增強(qiáng)胃腸消化能力。 2. 潤滑腸道:蜂蜜水有潤滑作用,可促進(jìn)腸道蠕動,加快食物排空,緩解消化不良癥狀。 3. 調(diào)節(jié)菌群:蜂蜜含多種有益成分,能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,維持腸道微生態(tài)穩(wěn)定,利于消化吸收。 4. 提供能量:蜂蜜富含葡萄糖和果糖,能快速補(bǔ)充能量,提升胃腸動力。 5. 舒緩情緒:蜂蜜中的成分有一定舒緩神經(jīng)作用,可緩解因精神緊張導(dǎo)致的消化不良。 雖然空腹喝蜂蜜水對消化不良有一定益處,但效果因人而異。若消化不良癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,可服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物。不過,用藥需遵醫(yī)囑。建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。

    2025-08-17 07:05
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