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乳房外側痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌、外傷等因素引起。應對時需根據不同病因采取相應措施。 1. 乳腺增生：是常見良性疾病，與內分泌失調有關。癥狀較輕者可調整生活方式，如規(guī)律作息、避免刺激性食物。癥狀較重可遵醫(yī)囑用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 2. 乳腺炎：多發(fā)生于哺乳期女性，因乳汁淤積、細菌感染所致。早期可通過熱敷、按摩促進乳汁排出，嚴重時需用青霉素、頭孢拉定、阿莫西林等抗生素治療。 3. 乳腺纖維瘤：是常見乳腺良性腫瘤，一般無明顯癥狀，少數有疼痛。較小纖維瘤可定期復查，較大者可手術切除。 4. 乳腺癌：是惡性腫瘤，早期可能有乳房疼痛、腫塊等癥狀。需及時就醫(yī)，進行手術、化療、放療等綜合治療。 5. 外傷：乳房受到外力撞擊等外傷也會引起疼痛。受傷后應立即冷敷，減輕腫脹和疼痛，后期可熱敷促進恢復。 乳房外側痛原因多樣，出現癥狀應及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。同時保持良好生活習慣，定期進行乳腺檢查。