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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周承志 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸五區(qū)（腫瘤一區(qū)）
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職場人壓力大咳嗽痰多，可借助一些食物迅速祛痰，如梨、銀耳、蘿卜、百合、陳皮等。 1. 梨：具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，可直接生食，也能煮成梨湯，能緩解咳嗽、稀釋痰液。 2. 銀耳：富含多種營養(yǎng)成分，有滋陰潤肺的作用，做成銀耳羹食用，能減輕咳嗽、減少痰液生成。 3. 蘿卜：有下氣消食、潤肺祛痰的作用，可將蘿卜榨汁飲用，能促進痰液排出。 4. 百合：能潤肺止咳、清心安神，用百合煮粥或燉湯，可改善咳嗽痰多的癥狀。 5. 陳皮：有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用來泡水喝，有助于痰液的消除。 這些食物對于職場人壓力大導致的咳嗽痰多有一定的祛痰作用。不過，若癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下使用氨溴索、氯化銨、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療，且要遵醫(yī)囑。
2025-08-17 15:42
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