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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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坐月子最后一天有5大禁忌，分別是劇烈運(yùn)動、接觸冷水、情緒波動大、不注意保暖、飲食不節(jié)制等。 1.劇烈運(yùn)動：此時身體還未完全恢復(fù)，劇烈運(yùn)動易導(dǎo)致子宮脫垂、傷口裂開等問題，影響身體恢復(fù)。 2.接觸冷水：接觸冷水可能會使寒邪入侵身體，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、頭痛等月子病。 3.情緒波動大：情緒波動大會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致乳汁分泌減少，還可能影響子宮收縮，不利于身體恢復(fù)。 4.不注意保暖：此時身體抵抗力較弱，不注意保暖容易著涼感冒，引發(fā)各種疾病。 5.飲食不節(jié)制：若食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，可能會影響腸胃功能，還可能通過乳汁影響寶寶健康。 坐月子最后一天的這些禁忌需格外注意，遵循這些注意事項能更好地促進(jìn)身體恢復(fù)，避免落下病根。若不注意，可能會對身體健康造成不良影響。
2025-08-17 13:35
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