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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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精子不液化是精液射出后超過60分鐘仍不能液化的病癥，可通過改善生活習慣、調節(jié)飲食、補充營養(yǎng)、適度運動、藥物治療等助力自愈。 1.改善生活習慣：避免熬夜、久坐，規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 2.調節(jié)飲食：多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.補充營養(yǎng)：可補充鋅、硒等微量元素，對改善精子質量有益，常見含鋅食物有牡蠣、瘦肉等。 4.適度運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用五子衍宗丸、生精片、葡萄糖酸鋅片等藥物。 精子不液化患者可從多方面入手助力自愈，不過需注意應在正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療，切不可自行用藥。
2025-08-17 12:50
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