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小孩搖頭晃腦，可能需補充鈣、鐵、鋅、維生素D、B族維生素等營養(yǎng)元素。 1. 鈣：鈣是骨骼和牙齒的重要組成成分，缺乏鈣會導致神經肌肉興奮性增高，小孩可能出現搖頭晃腦等表現?？赏ㄟ^食用牛奶、豆制品等補充。 2. 鐵：鐵參與血紅蛋白的合成，缺鐵會影響氧氣的運輸，導致小孩出現頭暈、煩躁等癥狀，可能表現為搖頭晃腦?？啥喑允萑?、動物肝臟等。 3. 鋅：鋅對生長發(fā)育、免疫功能等有重要作用，缺鋅可能導致小孩注意力不集中、多動等，搖頭晃腦可能是表現之一?？蓮暮ｕr、堅果中獲取。 4. 維生素D：能促進鈣的吸收和利用，缺乏維生素D會影響鈣的吸收，進而導致神經功能紊亂?？赏ㄟ^曬太陽、吃魚肝油等補充。 5. B族維生素：參與神經系統(tǒng)的代謝，缺乏B族維生素可能影響神經系統(tǒng)正常功能，導致小孩出現異常動作?？啥喑匀準称?、綠葉蔬菜等。 小孩搖頭晃腦可能與多種營養(yǎng)元素缺乏有關，在日常飲食中應保證營養(yǎng)均衡。若情況持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，遵醫(yī)囑進行檢查和補充相應營養(yǎng)元素。