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兒童身高發(fā)育慢可通過均衡營養(yǎng)、充足睡眠、適當運動、治療疾病、補充藥物等方式應對。 1. 均衡營養(yǎng)：保證兒童攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，為身高發(fā)育提供物質基礎。 2. 充足睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應讓兒童養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠時間，促進生長激素分泌。 3. 適當運動：鼓勵兒童進行跳繩、籃球、游泳等運動，刺激骨骼生長，有助于身高增長。 4. 治療疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥等會影響身高發(fā)育，應及時就醫(yī)診斷，進行針對性治療。 5. 補充藥物：可在醫(yī)生指導下適當補充碳酸鈣、維生素D、賴氨酸等藥物，促進骨骼發(fā)育。 兒童身高發(fā)育慢需要綜合應對，從生活的多個方面入手，同時關注是否存在疾病因素。若身高發(fā)育問題持續(xù)不改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。