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兒童身高發(fā)育慢可通過均衡營養(yǎng)、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、治療疾病、補(bǔ)充藥物等方式應(yīng)對。 1. 均衡營養(yǎng)：保證兒童攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，為身高發(fā)育提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 2. 充足睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)讓兒童養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)生長激素分泌。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)兒童進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼生長，有助于身高增長。 4. 治療疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥等會影響身高發(fā)育，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷，進(jìn)行針對性治療。 5. 補(bǔ)充藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充碳酸鈣、維生素D、賴氨酸等藥物，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 兒童身高發(fā)育慢需要綜合應(yīng)對，從生活的多個(gè)方面入手，同時(shí)關(guān)注是否存在疾病因素。若身高發(fā)育問題持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。