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孩子長高期缺鈣會影響骨骼發(fā)育、導(dǎo)致生長痛、免疫力下降、影響牙齒健康、增加骨折風(fēng)險等。選鈣片要考慮鈣含量、鈣源、維生素D含量、口味、安全性等因素。 1. 鈣含量：不同鈣片的鈣含量不同，應(yīng)根據(jù)孩子年齡和缺鈣情況選擇合適鈣含量的鈣片。 2. 鈣源：常見鈣源有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高、吸收率高；乳酸鈣溶解性好；葡萄糖酸鈣口感好。 3. 維生素D含量：維生素D可促進鈣吸收，選含適量維生素D的鈣片，能增強補鈣效果。 4. 口味：孩子易接受的口味能提高依從性，如水果味等。 5. 安全性：選擇質(zhì)量可靠、無有害添加物的鈣片，確保孩子服用安全。 孩子長高期選鈣片要綜合多方面因素。碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣都是不錯的選擇，但具體選哪種，需遵醫(yī)囑。若孩子有缺鈣癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。