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指甲易斷可能由營養(yǎng)不良、外部損傷、疾病因素、化學(xué)刺激、環(huán)境因素等導(dǎo)致。 1. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲正常生長，使其變脆易斷。 2. 外部損傷：經(jīng)常美甲、過度修剪指甲、指甲受到擠壓或碰撞等，會破壞指甲結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲易斷。 3. 疾病因素：灰指甲、扁平苔蘚、銀屑病等疾病，會影響指甲健康，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)變形、易斷等情況。 4. 化學(xué)刺激：頻繁接觸洗滌劑、消毒劑、染發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)，會損傷指甲，使其變得干燥、易斷。 5. 環(huán)境因素：長期處于干燥、寒冷的環(huán)境中，指甲水分流失快，會變得脆弱易斷。 指甲易斷原因多樣，要改善這種情況，需均衡飲食，避免指甲受外力傷害和化學(xué)刺激，保持指甲清潔衛(wèi)生。若指甲異常持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。