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職場(chǎng)人感冒咳嗽時(shí)吃瓜子可能會(huì)影響工作效率，主要與加重咳嗽、引起口干、分散注意力、影響呼吸道通暢、增加胃腸道負(fù)擔(dān)等因素有關(guān)。 1. 加重咳嗽：瓜子較為干燥，嗑瓜子過程中可能刺激咽喉，使感冒咳嗽癥狀加重，頻繁咳嗽會(huì)打斷工作思路，影響效率。 2. 引起口干：吃瓜子會(huì)消耗口腔內(nèi)水分，導(dǎo)致口干舌燥，使人需要頻繁喝水來緩解，從而分散工作注意力。 3. 分散注意力：嗑瓜子需要一定動(dòng)作和精力，會(huì)讓人將部分注意力從工作上轉(zhuǎn)移，難以專注于工作任務(wù)。 4. 影響呼吸道通暢：瓜子皮碎屑可能進(jìn)入呼吸道，引起嗆咳或不適，影響呼吸，進(jìn)而影響工作狀態(tài)。 5. 增加胃腸道負(fù)擔(dān)：感冒時(shí)胃腸功能本就較弱，吃瓜子過多可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹等不適，干擾工作。 綜上所述，職場(chǎng)人感冒咳嗽時(shí)吃瓜子存在多種可能影響工作效率的因素。建議選擇更適宜的食物，若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺片、氫溴酸右美沙芬片、鹽酸氨溴索片等藥物緩解。若持續(xù)不緩解，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。