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小兒肺炎支原體弱陽性的運(yùn)動康復(fù)方案包括散步、慢跑、體操、呼吸訓(xùn)練、親子游戲等。 1. 散步：選擇空氣清新的環(huán)境，讓孩子進(jìn)行緩慢的散步，每次15 - 30分鐘，有助于增強(qiáng)心肺功能。 2. 慢跑：當(dāng)孩子身體狀況有所恢復(fù)后，可嘗試進(jìn)行慢跑運(yùn)動，速度不宜過快，每次持續(xù)10 - 15分鐘，能提升孩子的耐力。 3. 體操：如廣播體操、兒童健身操等，每天進(jìn)行1 - 2次，每次15 - 20分鐘，可促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。 4. 呼吸訓(xùn)練：指導(dǎo)孩子進(jìn)行深呼吸、腹式呼吸等訓(xùn)練，每次10 - 15分鐘，能改善呼吸功能。 5. 親子游戲：像跳繩、踢毽子等親子互動游戲，既能增加運(yùn)動趣味性，又能促進(jìn)親子關(guān)系，每次20 - 30分鐘。 這些運(yùn)動康復(fù)方案可根據(jù)孩子的身體狀況和恢復(fù)情況逐步調(diào)整和增加強(qiáng)度。運(yùn)動過程中要注意觀察孩子的反應(yīng)，若出現(xiàn)不適需立即停止。同時，運(yùn)動康復(fù)需結(jié)合正規(guī)治療，如遵醫(yī)囑使用阿奇霉素、羅紅霉素、克拉霉素等藥物。若情況未改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。