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男性不做提肛運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)增加患痔瘡、前列腺炎、尿失禁、性功能障礙、直腸脫垂等疾病的幾率。 1. 痔瘡：提肛運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)肛周血液循環(huán)，不做此運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)不暢，易使肛周靜脈叢淤血，從而增加痔瘡患病幾率。 2. 前列腺炎：規(guī)律提肛能幫助前列腺液排出，不做提肛運(yùn)動(dòng)，前列腺液排出受阻，細(xì)菌易滋生，引發(fā)前列腺炎。 3. 尿失禁：提肛運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，若不做，盆底肌松弛，控尿能力下降，可能出現(xiàn)尿失禁。 4. 性功能障礙：提肛運(yùn)動(dòng)有助于提高性能力，不做提肛運(yùn)動(dòng)，可能影響陰莖海綿體血液供應(yīng)，導(dǎo)致性功能障礙。 5. 直腸脫垂：提肛可增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能，不做提肛運(yùn)動(dòng)，肛門(mén)括約肌功能減弱，直腸脫垂風(fēng)險(xiǎn)增加。 雖然不能確切說(shuō)不做提肛運(yùn)動(dòng)患病幾率就高出30%，但做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)男性健康有益，可降低多種疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。