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孩子受近視困擾，可嘗試以下恢復(fù)方法，如改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡、使用藥物以及進(jìn)行視覺訓(xùn)練等。 1. 改善用眼習(xí)慣：保持正確讀寫姿勢(shì)，不在光線過強(qiáng)或過暗環(huán)境下用眼，控制連續(xù)用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕。 2. 增加戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于放松眼部肌肉。 3. 佩戴合適眼鏡：經(jīng)專業(yè)驗(yàn)光后，佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡，可有效矯正視力，減緩近視發(fā)展。 4. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度阿托品滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等，以緩解眼疲勞，控制近視進(jìn)展。 5. 視覺訓(xùn)練：通過一些專業(yè)的視覺訓(xùn)練方法，如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、聚散球訓(xùn)練等，提高眼睛調(diào)節(jié)能力。 孩子近視恢復(fù)需要綜合多種方法，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子視力情況，及時(shí)采取措施。若近視問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。