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空氣污染嚴(yán)重時，葛根粉在一定程度上可助力肺部健康，與其抗炎、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、祛痰、改善血液循環(huán)等作用有關(guān)。 1. 抗炎：葛根粉含有的黃酮類化合物有抗炎特性，能減輕肺部炎癥反應(yīng)，降低空氣污染引發(fā)的肺部炎癥風(fēng)險。 2. 抗氧化：其抗氧化成分可清除自由基，減少空氣污染中有害物質(zhì)對肺部細(xì)胞的氧化損傷，保護(hù)肺細(xì)胞。 3. 免疫調(diào)節(jié)：葛根粉能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)肺部免疫力，提高抵御空氣污染危害的能力。 4. 祛痰：葛根粉有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，保持呼吸道通暢，減輕肺部負(fù)擔(dān)。 5. 改善血液循環(huán)：可改善肺部血液循環(huán)，為肺部組織提供充足氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)肺部新陳代謝。 葛根粉對肺部健康有一定益處，但不能完全抵御空氣污染的危害。還可結(jié)合其他方式，如佩戴口罩、使用空氣凈化器等。若肺部出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。使用葛根粉等輔助調(diào)理時，也需遵醫(yī)囑。