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肺結(jié)核患者壓力大，可通過心理疏導(dǎo)、運(yùn)動鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好、社交互動、藥物輔助等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 心理疏導(dǎo)：尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進(jìn)行針對性心理輔導(dǎo)，釋放內(nèi)心壓力。 2. 運(yùn)動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽、太極拳等，促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善心情。 3. 培養(yǎng)興趣愛好：投入到喜歡的事情中，如繪畫、書法、閱讀等，轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮。 4. 社交互動：與家人、朋友保持溝通交流，分享感受，獲得情感支持。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些抗焦慮、抑郁的藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 調(diào)節(jié)情緒對肺結(jié)核患者很重要，可綜合運(yùn)用上述方法。同時，要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查。若情緒問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。