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正確選擇補(bǔ)鋅藥物，需考慮鋅劑類型、成分、適用人群、吸收效果、不良反應(yīng)等因素。常見鋅劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅等。 1. 鋅劑類型：常見有有機(jī)鋅、無機(jī)鋅等。有機(jī)鋅刺激性小、吸收好，如葡萄糖酸鋅；無機(jī)鋅如硫酸鋅，有一定胃腸道刺激。 2. 成分：除鋅元素外，有些鋅劑含其他營養(yǎng)成分，可按需選擇。 3. 適用人群：不同年齡段和健康狀況對鋅劑要求不同，兒童、孕婦、老年人等需選適合自身的鋅劑。 4. 吸收效果：不同鋅劑在體內(nèi)吸收程度有差異，應(yīng)選吸收好的。 5. 不良反應(yīng)：部分人服鋅劑后有胃腸道不適、惡心等反應(yīng)，選不良反應(yīng)小的。 選擇補(bǔ)鋅藥物要綜合多方面因素，結(jié)合自身情況。但無論選哪種，都應(yīng)遵醫(yī)囑，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。