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為避免因手環(huán)測血壓不準(zhǔn)延誤病情，可采取定期校準(zhǔn)手環(huán)、使用醫(yī)用血壓計測量、學(xué)習(xí)血壓知識、關(guān)注身體癥狀、定期體檢等措施。 1. 定期校準(zhǔn)手環(huán)：手環(huán)使用一段時間后，測量準(zhǔn)確性可能下降，需定期與醫(yī)用血壓計對比校準(zhǔn)。 2. 使用醫(yī)用血壓計測量：醫(yī)用血壓計準(zhǔn)確性更高，可作為日常血壓監(jiān)測的主要工具，手環(huán)僅作參考。 3. 學(xué)習(xí)血壓知識：了解正常血壓范圍、血壓波動規(guī)律等知識，有助于判斷手環(huán)測量結(jié)果是否合理。 4. 關(guān)注身體癥狀：若出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀，無論手環(huán)測量結(jié)果如何，都應(yīng)及時測量血壓并就醫(yī)。 5. 定期體檢：定期到醫(yī)院進(jìn)行全面體檢，讓醫(yī)生綜合評估血壓狀況。 通過定期校準(zhǔn)手環(huán)、使用醫(yī)用血壓計、學(xué)習(xí)血壓知識、關(guān)注身體癥狀和定期體檢等措施，能有效降低因手環(huán)測血壓不準(zhǔn)而延誤病情的風(fēng)險。若對血壓情況有疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。