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寶寶咳嗽發(fā)燒時(shí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)有什么講究?

寶寶咳嗽發(fā)燒時(shí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)有什么講究?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳豐 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    寶寶咳嗽發(fā)燒時(shí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)講究多,涉及運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)后護(hù)理等方面。 1. 運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī):需等寶寶體溫恢復(fù)正常、咳嗽癥狀減輕后開始運(yùn)動(dòng),避免在發(fā)燒急性期運(yùn)動(dòng),以防加重病情。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:應(yīng)選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如散步、慢走等,避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止過度勞累,加重心肺負(fù)擔(dān)。 3. 運(yùn)動(dòng)類型:可選擇室內(nèi)活動(dòng),如在室內(nèi)做簡(jiǎn)單的伸展操、玩輕柔的游戲等,減少外界環(huán)境對(duì)寶寶呼吸道的刺激。 4. 運(yùn)動(dòng)環(huán)境:保持運(yùn)動(dòng)環(huán)境空氣流通、溫度適宜,避免在寒冷、干燥或污染嚴(yán)重的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 5. 運(yùn)動(dòng)后護(hù)理:運(yùn)動(dòng)后及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分,更換汗?jié)竦囊挛?,防止著涼?寶寶咳嗽發(fā)燒時(shí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)要謹(jǐn)慎,把握好運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)、強(qiáng)度、類型,注意運(yùn)動(dòng)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)后護(hù)理。若寶寶運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

    2025-08-18 17:00
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