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孕24周做好產(chǎn)檢、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、體重管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒調(diào)節(jié)等，能讓寶寶健康發(fā)育。 1.產(chǎn)檢：孕24周需進(jìn)行四維彩超大排畸和糖耐量篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒結(jié)構(gòu)異常和孕婦血糖問(wèn)題。 2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，可多吃瘦肉、牛奶、菠菜等食物。 3.體重管理：合理控制體重增長(zhǎng)，避免因體重增長(zhǎng)過(guò)快引發(fā)妊娠期糖尿病、高血壓等疾病。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，利于自然分娩。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，不良情緒可能影響胎兒發(fā)育。 孕24周做好以上事項(xiàng)，能為胎兒提供良好的發(fā)育環(huán)境，保障胎兒健康成長(zhǎng)。孕婦要重視每個(gè)環(huán)節(jié)，如有疑問(wèn)可咨詢專業(yè)醫(yī)生。