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給孩子吃靈芝粉能助力健康成長嗎?

給孩子吃靈芝粉能助力健康成長嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    覃有振 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管兒科

    給孩子吃靈芝粉對(duì)健康成長有一定助力,體現(xiàn)在增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)等方面。 1. 增強(qiáng)免疫力:靈芝粉含有的多糖等成分,可增強(qiáng)機(jī)體免疫細(xì)胞活性,提高孩子抵抗疾病能力。 2. 改善睡眠:靈芝粉能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),使孩子神經(jīng)系統(tǒng)放松,從而改善睡眠質(zhì)量。 3. 促進(jìn)消化:其有助于調(diào)節(jié)胃腸功能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力。 4. 保護(hù)肝臟:靈芝粉對(duì)肝臟有一定保護(hù)作用,可減輕肝臟負(fù)擔(dān),維持肝臟正常代謝。 5. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng):能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),讓孩子精神狀態(tài)更穩(wěn)定,利于學(xué)習(xí)和成長。 不過,靈芝粉并非對(duì)所有孩子都適用,且食用時(shí)要適量。若孩子有健康問題,建議先咨詢醫(yī)生。遵醫(yī)囑食用靈芝粉,或搭配其他藥物如維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液、益生菌制劑等,能更好助力孩子健康成長。

    2025-08-18 14:22
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