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經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)兒童健康的影響包括視力下降、體態(tài)發(fā)育不良、睡眠障礙、社交能力發(fā)展受阻、注意力不集中等。 1. 視力下降：長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致近視、散光等視力問題。 2. 體態(tài)發(fā)育不良：兒童玩手機(jī)時(shí)常常姿勢(shì)不當(dāng)，如彎腰駝背，長期如此會(huì)影響脊柱正常發(fā)育，導(dǎo)致體態(tài)變形。 3. 睡眠障礙：手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素分泌，打亂兒童生物鐘，進(jìn)而出現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量差等問題。 4. 社交能力發(fā)展受阻：過度沉迷手機(jī)會(huì)使兒童減少與現(xiàn)實(shí)中他人的交流互動(dòng)，影響語言表達(dá)和人際交往能力。 5. 注意力不集中：手機(jī)內(nèi)容豐富多變，易分散兒童注意力，使其難以專注于學(xué)習(xí)等其他事情。 經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)兒童健康有諸多不利影響，家長應(yīng)引導(dǎo)兒童合理使用手機(jī)，避免過度沉迷，以保障兒童身心健康成長。