黑枸杞真能守護(hù)呼吸系統(tǒng)應(yīng)對空氣污染嗎？
2025-08-18 05:29
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黑枸杞真能守護(hù)呼吸系統(tǒng)應(yīng)對空氣污染嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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蔡紹曦 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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黑枸杞對守護(hù)呼吸系統(tǒng)應(yīng)對空氣污染有一定作用，主要體現(xiàn)在抗氧化、增強(qiáng)免疫力、抗炎、改善肺功能、保護(hù)呼吸道黏膜等方面。 1. 抗氧化：黑枸杞富含花青素等抗氧化物質(zhì)，可清除體內(nèi)自由基，減少空氣污染中有害物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)細(xì)胞的氧化損傷。 2. 增強(qiáng)免疫力：能提高機(jī)體免疫功能，使呼吸系統(tǒng)更好地抵御外界病菌和污染物的侵襲。 3. 抗炎：其含有的成分具有一定抗炎特性，可減輕空氣污染引發(fā)的呼吸道炎癥。 4. 改善肺功能：有助于促進(jìn)肺部血液循環(huán)，提高肺部氣體交換效率，改善肺功能。 5. 保護(hù)呼吸道黏膜：維持呼吸道黏膜的完整性，增強(qiáng)其屏障作用，減少污染物的吸附和侵入。 黑枸杞在守護(hù)呼吸系統(tǒng)應(yīng)對空氣污染方面有積極意義，但不能替代正規(guī)治療。若呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。使用黑枸杞等調(diào)理身體時，也需遵醫(yī)囑。
2025-08-18 16:19
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