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選擇白燈還是黃燈更符合室內(nèi)空氣水質(zhì)下的護眼需求，需考慮色溫、顯色指數(shù)、光線柔和度、個人視覺感受、用眼場景等因素。 1. 色溫：白燈色溫通常在 5000K - 6500K，接近自然光，適合閱讀、工作等需要集中注意力的場景；黃燈色溫一般在 2700K - 3500K，光線偏暖，營造溫馨氛圍，適合休息放松。 2. 顯色指數(shù)：高顯色指數(shù)能更真實還原物體顏色，對眼睛辨別色彩有幫助。白燈和黃燈都有高顯色指數(shù)產(chǎn)品，選擇時應(yīng)關(guān)注此指標。 3. 光線柔和度：避免光線過強或有頻閃，否則易引起視覺疲勞。好的白燈和黃燈都能做到光線柔和均勻。 4. 個人視覺感受：不同人對光線偏好不同，有人適應(yīng)白光清晰感，有人喜歡黃光溫暖感，應(yīng)根據(jù)自身感受選擇。 5. 用眼場景：長時間近距離用眼，如看書、辦公，白光更合適；看電視、休息時，黃燈較適宜。 白燈和黃燈各有優(yōu)勢，選擇時要綜合多方面因素，以滿足不同用眼場景和個人需求，保護眼睛健康。