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第一次陽了后康復需注意休息、補充營養(yǎng)、合理用藥、監(jiān)測癥狀、及時就醫(yī)等。 1.休息：保證充足睡眠，避免勞累，讓身體有足夠時間恢復。 2.補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等，增強免疫力。 3.合理用藥：可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬緩解發(fā)熱、疼痛，使用氨溴索、乙酰半胱氨酸化痰。 4.監(jiān)測癥狀：密切關注體溫、呼吸、咳嗽等癥狀變化，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，要格外留意。 5.及時就醫(yī)：若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱不退、基礎疾病加重等情況，應盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。 第一次陽了后，通過上述方法可促進康復。但每個人情況不同，若對病情有疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。