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懷孕通常在孕中期（4 - 6個月）和孕晚期（7 - 9個月）胖得快，與激素變化、食欲增加、胎兒發(fā)育、羊水增多、母體儲備脂肪等因素有關(guān)。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，會影響新陳代謝，使脂肪更容易堆積，尤其是在孕中期和晚期，激素的作用更為明顯。 2. 食欲增加：隨著孕周推進(jìn)，孕婦食欲往往會增強(qiáng)，攝入的營養(yǎng)物質(zhì)增多，多余的能量就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，導(dǎo)致體重增加。 3. 胎兒發(fā)育：孕中期開始，胎兒進(jìn)入快速生長期，到孕晚期發(fā)育更加迅速，胎兒體重不斷增加，使得孕婦整體體重上升較快。 4. 羊水增多：孕中期和晚期，羊水的量也在逐漸增加，這也是孕婦體重增加的一個因素。 5. 母體儲備脂肪：為了滿足分娩和產(chǎn)后哺乳的能量需求，母體在孕中晚期會儲備更多的脂肪，從而導(dǎo)致體重增長。 懷孕中期和晚期孕婦體重增長較快，是多種因素共同作用的結(jié)果。孕婦需合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，以保證孕期體重的合理增長。