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不想上環(huán)，可選擇避孕套、短效口服避孕藥、長(zhǎng)效避孕針、皮下埋植劑、安全期避孕等避孕方法。 1. 避孕套：是常見(jiàn)避孕工具，能有效預(yù)防性傳播疾病，使用方便，購(gòu)買途徑多。 2. 短效口服避孕藥：如復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，需規(guī)律服用，避孕效果較好，但可能有惡心、嘔吐等副作用。 3. 長(zhǎng)效避孕針：注射一次可避孕較長(zhǎng)時(shí)間，能抑制排卵，達(dá)到避孕目的，但可能影響月經(jīng)周期。 4. 皮下埋植劑：將含有孕激素的硅膠囊管埋入皮下，緩慢釋放激素，避孕效率高，不過(guò)也可能有月經(jīng)紊亂等不良反應(yīng)。 5. 安全期避孕：通過(guò)推算女性排卵期，避開(kāi)排卵期同房，但排卵可能受多種因素影響，失敗率相對(duì)較高。 不同避孕方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，可根據(jù)自身情況選擇。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑，若對(duì)避孕方法有疑問(wèn)，可到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科咨詢。