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解決寶寶黃疸難題，正確曬黃疸需考慮時間、部位、時長、環(huán)境、防護(hù)等因素。 1. 時間：選擇上午10點(diǎn)前和下午4點(diǎn)后，此時陽光相對柔和，可避免曬傷寶寶皮膚。 2. 部位：盡量暴露寶寶皮膚，如背部、四肢、臀部等，但要注意保護(hù)眼睛和會陰部。 3. 時長：每次曬太陽時間不宜過長，開始可5 - 10分鐘，之后逐漸增加到15 - 20分鐘。 4. 環(huán)境：選擇陽光充足、空氣流通的地方，但要避免風(fēng)口直吹寶寶。 5. 防護(hù)：曬太陽時給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充水分，曬完后及時擦干汗液，避免著涼。 正確曬黃疸對寶寶黃疸的消退有一定幫助，但要注意上述因素。若寶寶黃疸持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診。