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環(huán)境因素會(huì)影響懷孕胃口變大，溫度、濕度、噪音、氣味、光照等都可能產(chǎn)生作用。 1. 溫度：適宜溫度下，孕婦身體舒適，胃腸功能正常，可能使胃口變好。高溫環(huán)境易讓孕婦不適，影響胃腸蠕動(dòng)，抑制食欲；低溫環(huán)境會(huì)使人體代謝加快，消耗能量多，可能增加食欲。 2. 濕度：空氣過(guò)于干燥，孕婦咽喉和鼻腔不適，影響進(jìn)食心情和胃口；濕度過(guò)高，空氣悶熱，孕婦易感到煩悶，也會(huì)影響食欲。 3. 噪音：長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境，會(huì)干擾孕婦神經(jīng)系統(tǒng)，影響胃腸消化功能，導(dǎo)致胃口變差；安靜舒適環(huán)境則利于孕婦放松，增加進(jìn)食欲望。 4. 氣味：周?chē)写碳ば詺馕?，如油煙味、化學(xué)氣味等，會(huì)引起孕婦惡心、嘔吐，降低食欲；而清新宜人的氣味，如花香等，可能使孕婦心情愉悅，增加胃口。 5. 光照：充足光照可促進(jìn)孕婦體內(nèi)維生素D合成，有助于鈣吸收，還能調(diào)節(jié)情緒，使孕婦心情舒暢，從而增加食欲；光照不足則可能影響孕婦情緒，導(dǎo)致胃口不佳。 環(huán)境因素對(duì)懷孕胃口變大有影響，良好環(huán)境利于孕婦保持好胃口，保障營(yíng)養(yǎng)攝入。孕婦可盡量營(yíng)造舒適環(huán)境，促進(jìn)健康。