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感冒吃草莓有利有弊。利處包括補充維生素、增強免疫力、促進食欲、生津止渴、潤喉清嗓；弊端有加重腸胃負擔、可能引起過敏、糖分攝入過多、加重咳嗽、影響藥物效果。 1. 補充維生素：草莓富含維生素C等多種維生素，能滿足感冒期間身體對維生素的需求。 2. 增強免疫力：維生素和其他營養(yǎng)成分有助于增強身體免疫力，利于身體恢復(fù)。 3. 促進食欲：酸甜的味道能刺激味覺，改善感冒時食欲不振的情況。 4. 生津止渴：草莓水分充足，可緩解感冒時口干舌燥。 5. 潤喉清嗓：對咽喉不適有一定緩解作用。 6. 加重腸胃負擔：感冒時腸胃功能較弱，過多食用草莓可能導(dǎo)致消化不良。 7. 可能引起過敏：部分人對草莓過敏，食用后會出現(xiàn)過敏癥狀。 8. 糖分攝入過多：草莓含糖量較高，過量食用可能使血糖升高。 9. 加重咳嗽：過甜的食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。 10. 影響藥物效果：草莓中的某些成分可能與藥物相互作用，影響藥效。 感冒時適量吃草莓有諸多益處，但也存在一定弊端。食用時要根據(jù)自身情況合理選擇，若有不適需及時就醫(yī)。