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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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知曉益生菌吃多久有效，可從癥狀改善、糞便性狀、消化功能、腸道菌群檢測、個體差異等方面判斷。 1. 癥狀改善：若因腹瀉、便秘等服用益生菌，癥狀減輕或消失的時間可作為起效參考。 2. 糞便性狀：觀察糞便是否從異常變得正常，如便秘時干結糞便轉為正常軟便，腹瀉時稀便變得成形。 3. 消化功能：腹脹、消化不良等情況緩解，食欲增加，說明益生菌可能開始起效。 4. 腸道菌群檢測：定期進行腸道菌群檢測，對比服用前后菌群變化，能科學判斷效果。 5. 個體差異：不同人腸道狀況、年齡、生活習慣不同，起效時間有差異，需綜合考慮。 通過關注癥狀、糞便、消化功能，結合腸道菌群檢測和考慮個體差異，能較快知曉益生菌是否起效。不過，具體情況因人而異，使用益生菌應遵醫(yī)囑。
2025-08-19 15:37
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