国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

霧霾天咳嗽，吃橙子有一定益處，但不能真正“清肺”。橙子富含維生素、水分、膳食纖維、類黃酮、果膠等。 1. 維生素：橙子含豐富維生素C等，能增強(qiáng)免疫力，有助于緩解咳嗽癥狀，讓身體更好應(yīng)對(duì)霧霾影響。 2. 水分：可滋潤(rùn)呼吸道，減輕因霧霾刺激引起的呼吸道干燥，緩解咳嗽不適。 3. 膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于排出體內(nèi)毒素，一定程度改善身體整體狀況。 4. 類黃酮：有抗氧化作用，能減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)呼吸道炎癥有緩解效果。 5. 果膠：可吸附腸道內(nèi)有害物質(zhì)并排出體外，間接減輕身體負(fù)擔(dān)。 雖然橙子有諸多好處，但無(wú)法直接清除肺部霧霾顆粒。若咳嗽嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用氨溴索、右美沙芬、川貝枇杷膏等藥物。日常要做好防護(hù)，減少霧霾傷害。