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未來孕婦牙齦發(fā)炎腫痛，可能是孕期激素變化、口腔衛(wèi)生不良等因素引起。簡單治療方法有保持口腔清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、按摩穴位、局部冰敷等。 1. 保持口腔清潔：使用軟毛牙刷，飯后及時(shí)漱口，可使用含氟牙膏和漱口水，抑制細(xì)菌生長。 2. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丁硼乳膏、碘甘油、西地碘含片等藥物，減輕炎癥。 3. 調(diào)整飲食：避免辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，增強(qiáng)免疫力。 4. 按摩穴位：按摩合谷穴等穴位，可緩解疼痛，但要注意力度適中。 5. 局部冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在腫痛部位，每次15 - 20分鐘，可減輕腫脹和疼痛。 未來孕婦牙齦發(fā)炎腫痛可通過多種簡單方法緩解。但這些方法需在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。