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做胃鏡前后適合補充的營養(yǎng)食物有小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥糊、南瓜湯等。 1. 小米粥：富含維生素和礦物質(zhì)，易于消化吸收，能保護胃黏膜，減輕胃鏡檢查對胃部的刺激。 2. 雞蛋羹：蛋白質(zhì)含量高，且為優(yōu)質(zhì)蛋白，質(zhì)地柔軟，不會給胃部造成負擔，有助于身體恢復。 3. 軟面條：碳水化合物含量豐富，能為身體提供能量，煮得軟爛的面條對胃的刺激性小。 4. 山藥糊：山藥具有健脾益胃的功效，制成糊后口感細膩，容易消化，可在胃鏡前后食用。 5. 南瓜湯：南瓜含有豐富的果膠，能保護胃黏膜免受粗糙食品刺激，南瓜湯也容易被人體吸收。 做胃鏡前后選擇合適的食物進行營養(yǎng)補充很重要，上述幾種食物易消化、有營養(yǎng)，能減輕胃部負擔，幫助身體恢復。但每個人的情況不同，若食用后有不適，應及時咨詢醫(yī)生。