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社區(qū)可通過(guò)開(kāi)展宣傳教育、組織戒煙活動(dòng)、提供口腔護(hù)理指導(dǎo)、聯(lián)系專業(yè)治療及建立互助小組等方式，幫助抽煙者告別牙齒變黑困擾。 1. 開(kāi)展宣傳教育：社區(qū)可舉辦講座或發(fā)放宣傳資料，普及抽煙致牙齒變黑危害及戒煙好處。 2. 組織戒煙活動(dòng)：如戒煙競(jìng)賽、戒煙門(mén)診等，幫助抽煙者提高戒煙成功率。 3. 提供口腔護(hù)理指導(dǎo)：教導(dǎo)正確刷牙方法，推薦使用含氟牙膏、牙線等清潔口腔。 4. 聯(lián)系專業(yè)治療：與口腔科合作，為抽煙者提供洗牙、牙齒美白等治療方案。 5. 建立互助小組：讓抽煙者相互監(jiān)督鼓勵(lì)，分享戒煙經(jīng)驗(yàn)和心得。 社區(qū)通過(guò)上述多種方式，從宣傳、活動(dòng)、護(hù)理、治療及互助等多方面入手，能有效幫助抽煙者解決牙齒變黑困擾，同時(shí)促進(jìn)其戒煙，改善口腔健康。