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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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溫瑞金 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
耳鼻咽喉科(聽力學)
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鼻子不通氣影響睡眠，可通過調(diào)整睡姿、使用藥物、鹽水洗鼻、按摩穴位、增加空氣濕度等方法改善。 1. 調(diào)整睡姿：嘗試側(cè)臥位，可減輕下側(cè)鼻腔充血，緩解鼻塞。 2. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用麻黃堿滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物，減輕鼻黏膜充血、水腫，緩解鼻塞。 3. 鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕炎癥，改善通氣。 4. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴等穴位，可促進鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。 5. 增加空氣濕度：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，可保持鼻黏膜濕潤，減輕鼻塞癥狀。 鼻子不通氣影響睡眠時，可綜合運用上述方法改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
2025-08-19 10:36
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