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孕五個(gè)月平躺睡覺是否可行，需考慮子宮增大、血液循環(huán)、胎兒氧氣供應(yīng)、孕婦舒適度、睡眠習(xí)慣等因素。 1. 子宮增大：孕五個(gè)月時(shí)子宮已明顯增大，平躺可能使子宮壓迫下腔靜脈。 2. 血液循環(huán)：壓迫下腔靜脈會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致回心血量減少，進(jìn)而影響心臟輸出量。 3. 胎兒氧氣供應(yīng)：血液循環(huán)受影響可能導(dǎo)致胎盤供血不足，影響胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 4. 孕婦舒適度：部分孕婦平躺時(shí)會(huì)感覺腹部不適、胸悶等，影響睡眠質(zhì)量。 5. 睡眠習(xí)慣：如果孕婦一直習(xí)慣平躺睡覺，且平躺時(shí)無(wú)不適癥狀，短時(shí)間平躺也并非絕對(duì)不可以。 總體而言，孕五個(gè)月不建議長(zhǎng)時(shí)間平躺睡覺，可嘗試左側(cè)臥位，以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善血液循環(huán)。若平躺后無(wú)不適，可適當(dāng)平躺，但要多變換睡姿。若有任何異常，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。