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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄧會英 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
小兒腎內(nèi)科
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寶寶輔食正確添加順序一般是谷類、蔬菜、水果、蛋黃、肉類等。 1. 谷類：通常在寶寶4 - 6個(gè)月時(shí)，可先添加富含鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉，這是比較容易消化的輔食，能為寶寶補(bǔ)充能量和鐵元素。 2. 蔬菜：在寶寶適應(yīng)谷類后，大約6 - 7個(gè)月，可以逐漸添加蔬菜泥，如胡蘿卜泥、菠菜泥等，能提供豐富的維生素和膳食纖維。 3. 水果：水果可在添加蔬菜后開始嘗試，如蘋果泥、香蕉泥等，一般在7 - 8個(gè)月添加，能補(bǔ)充維生素和水分。 4. 蛋黃：蛋黃也是常見的輔食，大約在7 - 9個(gè)月時(shí)可以少量添加，逐漸增加量，它富含蛋白質(zhì)和多種微量元素。 5. 肉類：在寶寶8 - 10個(gè)月左右，可以添加肉泥，如雞肉泥、豬肉泥、牛肉泥等，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵等營養(yǎng)。 寶寶輔食添加要遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種的原則，根據(jù)寶寶的消化情況和適應(yīng)能力逐步推進(jìn)。若添加過程中寶寶出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或咨詢醫(yī)生。
2025-08-19 10:49
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