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8個(gè)月寶寶貧血可通過食用高鐵米粉、動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類、深色蔬菜等食物補(bǔ)血。 1. 高鐵米粉：是寶寶添加輔食初期很好的鐵來源，富含易吸收的二價(jià)鐵，能滿足寶寶對鐵的部分需求。 2. 動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝等，含鐵量豐富，且含有豐富的維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于寶寶的生長發(fā)育。 3. 紅肉：像牛肉、豬肉等，含有血紅素鐵，生物利用率高，容易被寶寶吸收。 4. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等，蛋黃中含有一定量的鐵，是寶寶日常飲食中鐵的來源之一。 5. 深色蔬菜：菠菜、西蘭花等，含有一定的鐵元素，同時(shí)還富含維生素C等，能促進(jìn)鐵的吸收。 這些食物可以在一定程度上幫助8個(gè)月寶寶補(bǔ)血，但如果寶寶貧血情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。日常飲食中可合理搭配這些食物，以滿足寶寶對鐵的需求。