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兒童近視散瞳后的康復秘訣包括合理用眼、增加戶外活動、飲食調(diào)理、規(guī)范用藥、定期復查等。 1. 合理用眼：避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘左右，應休息10 - 15分鐘，可遠望或閉目養(yǎng)神。 2. 增加戶外活動：保證每天2小時以上的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于放松眼部肌肉。 3. 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，對眼睛健康有益。 4. 規(guī)范用藥：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物輔助康復，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、珍珠明目滴眼液、復方門冬維甘滴眼液等，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復查：定期帶兒童到眼科進行復查，了解視力恢復情況，以便及時調(diào)整康復方案。 兒童近視散瞳后的康復需要綜合多種方法，從生活習慣、飲食、藥物等方面入手。通過合理的康復措施，有助于控制近視發(fā)展，促進視力恢復。但要注意，康復過程中一定要嚴格遵醫(yī)囑。