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睡眠不好影響肝功能，可通過谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素等指標(biāo)反映。 1. 谷丙轉(zhuǎn)氨酶：主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)，當(dāng)肝細(xì)胞受損，谷丙轉(zhuǎn)氨酶釋放入血，其指標(biāo)升高，提示肝臟可能因睡眠不好出現(xiàn)損傷。 2. 谷草轉(zhuǎn)氨酶：在肝細(xì)胞線粒體中較多，肝細(xì)胞損傷較重時，谷草轉(zhuǎn)氨酶會顯著升高，睡眠長期不佳可導(dǎo)致該指標(biāo)異常。 3. 總膽紅素：包括直接膽紅素和間接膽紅素，睡眠不好影響肝臟代謝，可使總膽紅素指標(biāo)升高，反映肝臟對膽紅素的代謝能力下降。 4. 直接膽紅素：由間接膽紅素在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化而來，睡眠不足影響肝臟功能，導(dǎo)致直接膽紅素代謝異常，指標(biāo)出現(xiàn)變化。 5. 間接膽紅素：未經(jīng)過肝臟處理的膽紅素，睡眠不好干擾肝臟正常功能，間接膽紅素不能有效轉(zhuǎn)化，指標(biāo)可能升高。 睡眠不好對肝功能的影響可通過多項指標(biāo)體現(xiàn)，若這些指標(biāo)出現(xiàn)異常，需調(diào)整作息，必要時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。用藥需遵醫(yī)囑，可選用復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等藥物改善肝功能。