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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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姚坤鳳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦吃帶魚能在一定程度上預(yù)防妊娠期高血壓、妊娠期貧血、妊娠期糖尿病、胎兒生長受限、孕期感染等疾病。 1. 妊娠期高血壓:帶魚富含不飽和脂肪酸,有助于調(diào)節(jié)血脂,降低血液黏稠度,從而在一定程度上預(yù)防妊娠期高血壓。 2. 妊娠期貧血:帶魚含有豐富的鐵元素,鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料,可幫助預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血。 3. 妊娠期糖尿?。簬~的脂肪含量相對(duì)較低,且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于穩(wěn)定血糖,對(duì)預(yù)防妊娠期糖尿病有一定作用。 4. 胎兒生長受限:帶魚中的DHA等營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)胎兒的大腦和視力發(fā)育有益,可促進(jìn)胎兒健康成長,預(yù)防胎兒生長受限。 5. 孕期感染:帶魚富含的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,能增強(qiáng)孕婦的免疫力,幫助孕婦抵抗外界病菌,預(yù)防孕期感染。 孕婦適量食用帶魚,能從多個(gè)方面為孕期健康提供保障,預(yù)防多種孕期疾病。但需注意烹飪方式要健康,避免高油高鹽。
2025-08-20 09:25
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